忽略它們。不要上鉤和他們打架。了解他們對它的批評。這不是關於你,而是關於他們的個性。溝通時,要設定明確的界限,使用清晰的溝通。 查看原始資料
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為了保護自己,你應該盡可能地忽略它們,停止讓自己掉進自戀者為你設置的地雷中,重新定義你的界限和限制,找到你與自戀者相關的內在同情心,接受是他們而不是你。此外,堅持你的決定,接受你的感受,優先考慮你的情緒,並意識到保護自己免受自戀者的侵害是可以的,無論他們住在你生活中的哪個地方。 查看原始資料
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首先考慮自己。不要讓它們進入你的腦海。否則,你可能會被他們和他們的紊亂所操縱。注意他們的態度並保持直接的限制,即使這可能會帶來壓力。獲得家人、朋友和專業人士的社會心理支援也很重要。請注意,自戀者不會輕易改變,特別是如果它是一種人格障礙。所以不要指望你成為一個人會變成一個更好的人的原因。 查看原始資料
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